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年僅20歲的「嘻哈小魔女」Allyson陳瑾緗，憑著創作實力和好嗓音在眾多音樂比賽中脫穎而出，去年更獲熊仔邀請在他的新專輯《夢想成真》中獻聲；今年她參加「索尼音樂學院」新⼈甄選活動，最後雀屏中選，獲得推出單曲計畫，由熊仔與rgry共同製作，熊仔也親自獻唱饒舌部分，打造Allyson出道首支單曲《波霸奶茶》！熊仔百忙中跨刀演出MV，由於全程綠幕拍攝，他笑稱：「是我拍過最輕鬆的MV。」而Allyson第一次拍MV則是做足準備，在家中參考時尚雜誌練習各種姿勢，連一旁的熊仔也被她感染，擺出各種可愛姿勢合照，完全沒有饒舌歌手的偶包。《波霸奶茶》已數位發行，MV也在YouTube播出 ( )。陳瑾緗從小就喜愛聽各種類型的音樂，高中瘋狂愛上重低電音，近年開始鑽研嘻哈；她是高雄鄉下長大的小孩，從小生活環境跟音樂一點關係都沒有，不喜歡念書的她，雖然夢想過當歌手，卻因為這個夢想好像遙不可及而作罷。直到熊仔的經紀人經過一年以上的聯繫與邀約，她才放下心防，隻身前往台北發展音樂事業。Allyson極度討厭制式化，她腦袋裝了很多奇奇怪怪的東西，讓她的音樂完全不受侷限。在甜心外表下，Allyson的旋律及歌詞，不按牌理、天馬行空，可愛又神經質，她說：「我的情緒很多變又很放大。我喜歡將這些情緒寫在歌裡，讓歌的張力發揮到最大。」她擅長以獨特新穎的觀點，從⽇常生活中擷取靈感寫歌，創作量豐沛；她最愛寫洗腦又夢幻的旋律及歌詞，創造出「愛莉森」夢遊仙境的感覺。 「我真的太喜歡喝波霸奶茶了！」Allyson陳瑾緗錄好《波霸奶茶》demo，也唱了阿卡貝拉版本，還拿去參加《中國新說唱》的試鏡徵選，因此進入海選。Allyson去觀摩熊仔拍攝《給愛麗絲》MV時，「我還記得他一邊聽demo一邊笑，聽完下一秒，他就說『我要幫妳製作』。」熊仔聽完Allyson鬼靈精怪的原旋律及構思後，除了指導加入雙關、暗喻等文字遊戲，還親自獻唱饒舌部分。熊仔與嘻哈音樂天才製作人rgry的豪華陣容，透過奇幻又清新的編曲，讓人閉上眼睛，就彷彿徜徉在冰涼的波霸奶茶大海裡！Allyson說：「歌曲重新製作後變得很迷幻，背景聽到的波波聲，也是熊仔錄的，貫穿整首歌，想營造珍珠的聲音。元素還是嘻哈曲風，讓這首歌變得很活潑，搭配rgry還有熊仔製作上的創意，這首歌走到一個我從來沒想到它會走的地方。」不是「英搖」也不是「後搖」，《波霸奶茶》這首歌是「手搖」音樂，只嘗一口鐵定上癮，如手搖飲料般全面擴散、人手一杯。Allyson陳瑾緗如歌詞中那「甜度不正常」的歌聲，把波霸奶茶唱成了你把不到的「boba bae」：到底是性感還是小清新？正當你邊品嘗邊回味的同時，杯底已經空了！照片提供／索尼音樂)

前最高法院法官楊絮雲不滿遭分案霸凌，今天首次公開露面泣訴，握有十一項證據可證明最高法院沒有電腦抽籤分案，也以此漏洞指定分案霸凌她，至今她每回想一次，就心痛一次。全案起於媒體去年報導最高法院分案制度不公，並指法官楊絮雲因不滿遭分案霸凌，去年五月主動請調回台灣高等法院，監察委員依報導立案，多次親赴最高法院調查並讓當事人當面對質，至今調查報告尚未出爐。最高法院八月一日發布新聞指出，楊絮雲分案較多是當時分案方式與制度問題，強調最高法院採電腦分案，絕無刻意分案不公或利用分案制度惡整楊絮雲。楊絮雲及丈夫、高院刑事庭庭長周盈文認為新聞稿內容企圖影響監察院及混淆社會視聽，決定今天出面澄清並控訴最高法院說謊，也質疑有多少人利用這個分案漏洞做壞事。楊絮雲說，最高法院沒有以電腦抽籤分案，她有十一項證據可以證明，最直接的證據是最高法院院長鄭玉山在一○六年十二月廿五日、一○七年三月十三日內部會議，公開承認最高法院無論民事或刑事案件都還沒有以電腦抽籤分案。如果真的有以電腦抽籤分案，為何還需要分案法官？又為什麼事發到現在已經一年多，都還提不出任何電腦紀錄。楊絮雲說，最高法院利用沒用電腦抽籤分案的漏洞，指定分案來霸凌她，其中最明顯的證據就是最高法院特殊商事專庭有七名法官，她一人分到廿件，其他六名法官合起來只分到十五件，她分到多個矚目案件，包含台新銀行與財政部訴訟、幸福人壽與投保中心訴訟等。楊絮雲指出，她曾多次反映，但是最高法院根本不理會，甚至責罵她，愛計較，每次要分案之前，她都會擔心害怕被惡整，當時她希望自己睡著以後，永遠都不要醒過來，因為這樣，她就不必再去那個恐怖的地方上班。楊絮雲一度情緒激動流淚說，在最高法院時每天都是煎熬，她每想一次，就心痛一次。

台中大坑山區5、6月間受持續性豪大雨影響，造成1號登山步道里程約0K+100處後方邊坡大量土石崩塌，掩蓋步道附近路段及淤積下方河道；另外3號步道於里程約0K+200至300間相思木棧道旁邊坡，亦有大規模土石滑落情形，導致棧道本身部分結構懸空，市府觀光旅遊局已進行封閉，包含2、4、5、6、10號等步道陸續進行修復及改善，呼籲民眾民眾勿擅闖，以維護安全。觀光旅遊局長林筱淇表示，大坑1至5號步道大部分位於林班地及保安林地內，沿途開發較少，主要包含有相思木構築棧道、手作砌石步道及原始林道等，走起來很貼近自然且不破壞生態環境，但也因此較容易受天候因素影響而有損壞情形。林局長指出，此次因豪大雨受災的1、3號步道及週邊環境，經7月16、18日與土地管理機關行政院農業委員會林務局東勢、南投林區管理處會勘，1號步道週邊邊坡崩塌災害將由南投林區管理處緊急辦理土砂及河道清理事宜。3號步道部分，經東勢林區管理處評估後，因考量現況坡度過於陡峭及施工材料搬運問題，尚無合適治理工法，為確保遊客通行安全，已於7月2日起暫予全線封閉；目前已成功爭取市府災害準備金約2,000萬經費，將儘速辦理受災步道復建及改道事宜，預計109年6月底整修完竣。林局長強調，今年度持續針對大坑登山步道編列經費辦理整修，加速步道修繕時程，並採步道分批施作封閉方式施工，以降低影響民眾登山不便時間，現場危險路段亦圍設安全警示帶，提醒遊客注意。有關各步道封閉施工時程，觀旅局指出，1號步道因近期大雨造成部分路段有掏空及土石滑落情形持續封閉里程0K+000至0K+300路段，預計108年9月30日止整修完成。2號步道預計自10月1日起至11月30日止封閉全線路段整修；3號步道因邊坡崩塌嚴重，已自7月2日起全線封閉，預計109年6月底整修完成；6號步道，將持續於里程0K+000至1K+000間辦理整修，預計8月31日完成，因施工不影響通行，將不封閉步道。更多新聞推薦● 客家義民爺嘉年華 16國駐台使節「挑擔奉飯」

夏日炎炎，基隆地區氣溫飆破30℃，隨著天氣越來越炎熱，大家對冷氣的依賴日漸加重，如何對抗夏日熱浪來襲，以及如何正確使用冷氣，變得相對重要。環保局指出，盛夏使用冷氣必須注意若干事項，內容如下：1.空調開啟時，請搭配電扇使用，加強室內冷空氣循環，達到降溫效果，可有效降低冷氣的使用功率，達到省電效果。2.空調設備多數沒有對外換氣的功能，沒有新鮮空氣進入室內空間，將造成人體「缺氧」，人體若處於「缺氧」狀態會越來越燥熱，反而更不舒服，所以，要增加室內含氧量，建議將窗戶開啟大約一個拳頭大小，使新鮮空氣進入室內環境。3.搭配隔熱效果更佳，在家中西曬的外牆加裝遮陽，或是牆壁內部做雙層放置隔熱材等，隔絕熱傳導至室內，即可降低室內溫度。4.冷氣濾網過濾髒污，若無定期清潔，則會阻隔空氣流通，造成通風量減少，增加壓縮機功率，電費就會增加，所以，定期清潔冷氣濾網，降低污染也省電。環保局指出，7至9月夏季的電費飆高，常常荷包大失血，有效的降溫比開大量的冷氣更為重要。降溫的小撇步，要保持良好通風，做好通風廊道，讓小風神在家裡活蹦亂跳，室內溫度自然降低，並搭配上述做法，一定可以清爽度過夏季熱浪。夏日炎炎何處去？環保局指出，待在家裡最安心，擁有優良室內空品質，做好省電環保最健康。

【早安健康／張承宇報導】不時出現的腰痛怎麼樣都無法改善，甚至連原因都不知道？原來，除了腰部直接發生的脊椎、肌肉等問題導致的腰痛以外，更有許多腰痛的成因不明，而近年研究發現，其中一種不明的腰痛，有可能是源自於年紀增長導致的下半身肌肉衰弱。日本整形外科名醫指出，下半身肌肉衰弱會讓身體平衡感變差，讓腰部需要出力來保持平衡，增加無謂的負擔、引發腰痛，而其實只需要2條毛巾輔助，在家踏踏步就可能有助於預防腰痛！  年紀增長肌肉衰弱讓人體「感應器」功能減退  日本國立長壽醫療研究中心整形外科部長酒井義人表示，近年研究發現了其中一個腰痛原因─年紀增長、下半身肌力衰退，會讓負責維持身體平衡、具備「感應器」功能的身體部位受到影響。  酒井義人強調，人體靠著分布全身的無數個感應器，維持身體肌肉的正常運作，而由於下半身有著全身中最大的肌肉，因此下半身的感應器會更早開始衰弱，慢慢導致身體平衡感變差，而使腰部負擔提高，進而引起腰痛。  除了腰痛以外，平衡感變差也容易讓人經常撞到柱子、櫃子或是旁邊的人，或是穿襪子、鞋子的動作漸漸變得緩慢等，如果有這樣的問題，酒井義人建議趕快開始積極改善。  日本伊奈醫院整形外科部長石橋英明也表示，位於腳部的「肌梭／紡錘體（muscle spindle）」就是感應器之一，年紀增長、運動不足可能讓肌梭衰弱或是數量減少，讓腳部的感應功能降低、難以靈敏活動，使平衡感變差、提高跌倒風險，而積極鍛鍊則有可能減少危險。  著手改善身體平衡，就是預防腰痛的第一步！下一頁看鍛鍊方法  由於許多高齡者很難進行肌力鍛鍊，酒井義人建議積極著手改善感應器的功能，透過讓感應器重複發送訊號給大腦，提高大腦接收訊號的能力，達到鍛鍊平衡感、防跌倒的效果，同時透過平衡感的提升，能讓腰部負擔減輕、不至於過度負荷，因此有助於預防腰痛。  2條毛巾幫助鍛鍊體內「感應器」功能，幫助預防腰痛  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞颱風天運動天 20分鐘在家快速消肉肉活得健康拚長壽 吃飯堅持「四不要」3大保養要做好 才能有效抗衰老年過半百要小心！男性隱形殺手就是它減重者必看 台大研究這6種運動效果好今日最夯新聞流量前3名颱風假放得好心虛 氣象局揭原因台中沒放颱風假 盧秀燕被砲轟了華航地勤美魔女 只帶5鑰匙圈通關＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

加油再等等！台灣中油公司今天宣布，12日凌晨零時起各式汽、柴油價格每公升分別調降新台幣0.9元、1元，創下今年第2大降幅，車主若加滿50公升汽油，可省下一杯超商拿鐵。中油表示，調整後的參考零售價分別為92無鉛汽油每公升26.3元、95無鉛汽油每公升27.8元、98無鉛汽油每公升29.8元、超級柴油每公升24.1元。實際零售價格以各營業點公告為準。根據統計，汽、柴油價格在今年的6月10日每公升分別調降新台幣1.4元、1.5元，為今年最大調降，而中油公布12日起汽柴油每公升將調降0.9元、1元，創下今年第2大降幅。車主若加滿50公升汽油，可省下45元，相當於一杯超商拿鐵。台灣中油透過新聞稿指出，國際原油受美中貿易衝突延燒及中國採貨幣貶值政策抵抗美國加稅等因素影響，導致油價持續走跌。中油指出，本週92無鉛汽油及柴油因未超過亞鄰最低價；因此，汽、柴油每公升應分別調降0.9元及1元，為足額調整；週調價指標7D3B週均價為每桶58.04美元，較前週62.75美元下跌4.71美元，新台幣兌美元匯率貶值0.331元，國內油價依公式計算跌幅為5.22%。中油指出，油價每週隨國際油價變動調整，有漲有跌，調幅大小完全取決於油價公式的計算結果，絕無「漲多跌少」或「只漲不跌」情事。

抓的早不如抓的巧！新竹一名莊姓男子和朋友喝完酒，到巷子內開車，雖然上車發動引擎也啟動冷氣，但車子還沒移動就被尾隨的兩名警員請下車進行酒測，由於莊姓男子拒測，被警方開了張九萬元的罰單並且調照。莊姓男子不服向法院提起行政訴訟，法官勘驗密錄器，發現莊姓男子並沒有移動車輛，法律上不算「駕駛汽車」，判決撤銷原罰單。（彭清仁報導）新竹市警方去年十二月初，在市區民族路巷內，發現莊姓男子有喝酒，並上車發動引擎，兩名警員認為莊姓男子有酒駕，當場要求莊姓男子下車進行酒測。不過莊姓男子當場拒絕，被警方以拒測裁處罰款九萬元、吊銷駕照、並應參加道安講習。不過莊姓男子提起行政訴訟時向法官供稱，當時與朋友喝酒出來就到對面巷子開車，因悶熱發動引擎並吹冷氣，隨即不到十秒，兩名騎機車警員上前直接要求熄火進行酒測。莊姓男子認為並沒有開車，而且朋友也請代駕，並沒有酒後駕車的行為，所以提出行政訴訟。法官勘驗警方密錄器內容，認為就算引擎已啟動，但自小客車的確完全沒有移動，法律上並不算「駕駛汽車」，因此莊姓男子既無「駕駛汽車」行為，縱其拒絕接受酒測，亦難認其違反道路交通管理處罰條例，法官最後則是判決撤銷罰單。法界人士認為，只能說兩名警員太早取締，依警員密錄器的內容，車子完全沒移動，真的無法說駕駛人酒後駕車，如果慢個廿秒，整個結果或許會有所不同。

上週五強颱利奇馬過境，雖然只是擦邊球，颱風中心沒有登陸，但苗栗以北的縣市全都放颱風假，沒放假的縣市長臉書幾乎都被灌爆。苗栗縣只有泰安鄉因大雨造成落石坍方，當天上午十點宣佈停班停課，這兩天颱風已過，但山區還是降雨，也造成多處坍方，苗栗不少網友哀嚎，沒放颱風假還下雨遇坍方，真的不公平！（彭清仁報導）竹苗地區在颱風過後，週休二日山區坍方小災情不斷，其中苗栗南庄鄉124縣道26.6公里處，大量土石崩落掩埋路面，苗栗縣政府工務處緊急封路並派機具進場清除，但因土石持續滑落，經評估最快本週二才能搶通。另外，東河村苗21線11.7公里處地基遭掏空，一半道路崩落溪谷，且仍持續坍塌中，縣府也封閉通行，預計本週二進行加固工程，預估一週後才能開放單線通行。而竹苗交界的獅頭山牌樓附近，十一日凌晨也出現大量土石崩落，土石將路面完全掩蓋，高達五公尺，幸好沒有造成人員傷亡，但雙向交通封閉。南庄通往鹿山鹿湖部落的通道，路面整個崩落到深五十公尺的山谷，鄉公所也緊急封路疏散遊客。利奇馬颱風已遠離，苗栗縣上週五並沒有放颱風假，縣長徐耀昌臉書差點被灌爆，不少網友也抱怨，沒放颱風假，但這兩天又下雨又坍方，真的是不公平！不過抱怨歸抱怨，在沒有強風大雨的情況下，縣市首長大都根據氣象局提供的資料研判，只能說天有不測風雲，颱風假真的需要點運氣。

韓星IU在最新戲劇「德魯納酒店」中挑戰演出高冷女社長，剛上檔就話題不斷，除了因為她的角色被比喻為像是「女版鬼怪」之外，她每一集的造型也都相當華麗，觀眾大讚美翻天，不過其實跟IU的第一部戲相比起來形象實在差很多，也讓人看見 IU的蛻變。▼韓星IU在新劇中造型多樣華麗，比喻為「女版鬼怪」。（圖／翻攝自IUig／東森新聞）輕鬆對抗惡鬼，擁有像魔法般的超能力，韓星IU在新戲德魯納酒店中，挑戰演出個性高冷霸道的女社長，因故被束縛在人世間千年，長生不死，設定好像有點熟悉，被外界比喻為，就像女版「鬼怪」。韓劇德魯納酒店：「這也不是現實對吧，沒錯，這酒店內的所有東西，都是現實世界沒有的。」IU在劇中造型百變還相當華麗，光是第一集就換了十套衣服，讓觀眾目不專精之餘，還大讚IU的高顏值，實在很難想像，其實她第一部戲長這樣。▼IU在戲中造型百變，第一集就換了10套衣服。（圖／翻攝自臉書韓星網／東森新聞）韓劇夢想起飛Dream High：「如果我去減肥，到時候你的想法會改變嗎，200天后我一定減肥成功，變漂亮出現在你面前，到時候你能不能重新回答呢。」▼IU在韓劇夢想起飛中青澀模樣。（圖／翻攝自推特威拉／東森新聞）這是IU第一部電視劇，當時為了角色，還故意打扮成肉肉的體型，甚至在劇中展開減肥計畫，戲外在早期的舞台上，也能看到IU青澀模樣。韓星IU：「傾瀉的大雨模糊了我的視線，肆虐的狂風讓我寸步難行。」從15歲出道至今，已經11個年頭，如今已經從少女，變成女神等級，她不斷努力蛻變，觀眾也都看在眼裡。（封面圖／翻攝自IUig／東森新聞）更多東森新聞報導 夫過度保護 劉真不忍了！Q版小辛龍 正面曝光 兒變性正妹…床戰生父！網崩潰：怎麼可以 P很大！仙女網紅真面目曝光 185萬粉絲崩潰

工商時報【魏喬怡╱台北報導】中國信託商業銀行長期推展高爾夫運動，今年下半年主辦及贊助的兩大國際女子高球賽事陸續登場，首先是8月15日於新北市林口高爾夫球場舉辦「2019中國信託女子公開賽」，緊接著中國信託銀行贊助「2019台灣裙襬搖搖LPGA」於10月31日接力揮桿，兩場年度賽事吸引世界級高壇女將齊聚台灣競技，球迷除了有機會近距離一睹頂尖國際選手揮桿風采，前往「2019中國信託女子公開賽」觀賽民眾還有機會將百萬進口休旅車開回家。「2019台灣裙襬搖搖LPGA」7日舉行記者會，中國信託銀行董事長童兆勤、董事陳國世受邀出席。童兆勤表示，中國信託持續推展高爾夫成為全民運動，今年已連續第六年贊助LPGA賽事，同時也是連續八年舉辦「中國信託女子公開賽」，中國信託希望透過主辦及贊助高球賽事的方式，讓台灣民眾有機會能一睹世界級高球選手頂尖對決，更希望透過高球運動行銷台灣。「2019中國信託女子公開賽」將於15∼17日率先登場，集結了兩岸、日本、韓國、泰國、新加坡、馬來西亞、澳洲、紐西蘭共計108名高球女將飆桿競技，爭取總獎金新台幣500萬元、冠軍獎金100萬元的殊榮。中國信託高球女將謝瑀玲、石昱婷以及去年摘下該場賽事業餘冠軍的侯羽薔、中國信託推薦參賽業餘選手陳靜慈等四名選手將參賽角逐后座。「2019中國信託女子公開賽」三天賽事不僅免費開放入場，現場天天舉辦抽獎活動，除了有電動機車、跑步機、循環扇等逾350個獎項，決賽日當天還有機會抽中百萬進口休旅車大獎，歡迎球迷踴躍走進球場為選手加油打氣。